به نيچرز گيفتز خوش آمديد | ||
کمک به بهبود ناباروری مردان
ويتامينE و سلنيوم دو ماده مغذي ضروري براي عملكرد طبيعي و حفظ سلامتي هستند. هر دوي اين مواد مغذي براي عملكرد سيستم ايمني، به ويژه در توليد آن دسته از آنزيم هايي كه در خنثي سازي راديكال هاي آزاد كه سرطان زا هستند، نقش دارند.
ويتامين E و سلنيوم؛ براي باروري مردان
بررسيها نشان ميدهند ويتامينE قدرت باروري مردان را 20 درصد افزايش ميدهد، از طرفي ديگر كمبود سلنيوم منجر به شكنندگي اسپرمها شده و تعداد آنها را نيز كم مي كند. مايع مني غني از سلنيوم است بنابراين دريافت سلنيوم كافي براي پرشدن ذخاير سلنيوم مني ضروري است.
ويتامينE؛ ضد آفتاب خوراكي
ويتامين E مانند سلنيوم در خنثي سازي راديكال هاي آزاد سرطان زا نقش دارد. اين ويتامين ازغشاء سلولها در برابر آسيبهاي ناشي از راديكال هاي آزاد حفاظت ميكند. ويتامين E نيز درافزایش مقاومت پوست در برابر اشعههای مخرب خورشید و مواد سمي ناشي از آلودگيهاي محيط زيست محافظت ميكند. اين ويتامين با تنظیم متابولیسم چربیها در بدن از ایجاد لکه های قهوه ای در سطح پوست ( ليپوفوسكين ) که در دوران پیری بیشتر به چشم میخورد، جلوگیری می کند.
سلنيوم؛ ضد سرطان
سلنيوم براي عملكرد سيستم ايمني و فعاليت آنزيم گلوتاتيون پراکسیداز كه خنثي كننده راديكالهاي آزاد است ضروري
مي باشد .ويتامين E و سلنيوم در كاهش چين و چروك هاي پوستي نقش دارند و با تشديد عملكرد يكديگر از بروز بسیاری بیماری ها مانند آلزايمر نيز پيشگيري ميكنند. سلنيوم از سيستم عصبي با كنترل آسيب هاي وارده به ماده ژنتيكي DNA محافظت ميکند. اين ماده علاوه بر تقويت حافظه، در پيشگيري از بروز بيماريهاي قلبي و سرطان تأثير بسيار زيادي دارد. افت عملکرد مغز درافراد بالاي 65 سال با کمبود سلنيوم دو برابر بيشتراست.
تحقيقات نشان ميدهند سلنيوم در پيشگيري از سرطان به ويژه سرطان سينه و پروستات نيز مؤثر است.
ادامه مطلب [ سه شنبه 6 دی 1390برچسب:ويتامين E و سلنيوم,آنتي اكسيدان قوي, كمك به باروري مردان, افزايش سلامت پوست و مو, ] [ 9:5 ] [ عباسيان ]
[
|
|
|
[ طراحی : وبلاگ اسکین ] [ Weblog Themes By : weblog skin ] |